Dejstva o fascijah oziroma vezivnem tkivu

Živa Olup mi je poslala zelo dober povzetek o vezivnih tkivih oz. fascijah. Od kar poznam rolfing, vem, kako pomembne so fascije. Živa se je, poleg pilatesa, specializirala za trening fascij. Pravi, da se fascije zlepijo in ne opravljajo več svojih funkcij. S pravilno vadbo se jih da “odlepiti”. […]