Ker okolica in ljudje v naši okolici zelo močno vplivajo na nas (to je znanstveno dokazano!), trenerka in svetovalka Anne Heintze pravi:
Kaj lahko narediš zase (zato, ker na druge ne moreš vplivati):
- Poglej tvojo okolico – kakšne socialne vplive ima na tvoje življenje?
- Imajo drugi ljudje v tvojem socialnem okolju enako močno voljo kot ti?
- Obstajajo ljudje, kjer težiš k temu, da se v njihovi bližini počutiš majhnega in šibkega?
- Imaš zdrave in nezdrave navade, ki si jih prevzel od prijateljev ali sorodnikov?
- Poskušajo ljudje v tvoji okolici, ravno sedaj, tako kot ti, doseči svoje osebne cilje in se razvijati naprej?
Meni je to, s kom se družim, vedno bolj pomembno. Raje sem sama, kot pa v slabi družbi.
Če se cenimo: zelo skrbno izbirajmo, s kom preživljamo čas